Ju Jitsuban használt japán vezényszavak
|
|
|
|
Ütések
|
|
| Egyenes ütés | Seiken tsuki |
| Váltott kezes egyenes ütés | Tsoku tsuki |
| Dupla ütés | Nihon tsuki |
| Hármas ütés | Sambon tsuki |
| Rövid, rotáció nélküli egyenes ütés | Tate tsuki |
| Alsó köríves ütés | Sita tsuki |
| Vízszintes köríves ütés | Mawashi tsuki |
| Függőleges ökölhát csapás | Uraken shomen-gammen uchi |
| Vízszintes ökölhát csapás | Uraken uchi |
| Rövid egyenes fejre | Seiken ago uchi |
| Csapás csuklóval | Koken uchi |
| Csapás belső kéz éllel | Haito uchi |
| Csapás külső kéz éllel | Shuto uchi |
| Csapás torokra belső nyitott kézzel | Toho uchi |
| Ütés ujjheggyel | Nukite tsuki |
| Ütés kisököllel (második ujjperc) | Hiraken tsuki |
| Rövid csapás az alsó három bütyökkel | Ipponken uchi |
| Elsőkezes ütés | Kizami tsuki |
| Hátsókezes ütés | Gyaku tsuki |
| Hátsókezes ütés előre lépéssel | Oi tsuki |
| Csapás könyök alkar felöli részével | Empi uchi |
| Csapás könyök felkar felöli részével | Hiji uchi |
| Csapás könyök alkar felöli részével fentről | Empi oroshi uchi |
| Lentről fel | Empi age ate |
| Csapás könyök felkar felöli részével fentről | Hiji oroshi uchi |
| Lentről fel | Hiji age ate |
|
Rúgások |
|
| Egyenes rúgás előre | Mae geri |
| Egyenes rúgás oldalra | Joko geri |
| Egyenes forduló rúgás oldalra | Ushiro joko geri |
| Egyenes rúgás hátra | Ushiro geri |
| Here rúgás | Kin geri |
| Here rúgás hátra sarokkal | Ushiro kin geri |
| Köríves rúgás | Mawashi geri |
| Köríves rúgás visszafelé sarokkal | Ura mawashi geri |
| Forduló köríves rúgás visszafelé sarokkal | Ushiro ura mawashi geri |
| Sarok rúgás fentről lefelé | Kakato geri |
| Rúgás térddel | Hiza geri |
| Lendített rúgás bentről kifelé külső láb éllel | Uchi keage |
| Lendített rúgás kintről befelé belső láb éllel | Soto keage |
| Lendített rúgás előre lentről felfelé | Mae keage |
| Lendített rúgás oldalra lentről felfelé | Joko keage |
|
Ugró rúgások |
|
| Ugró egyenes rúgás előre | Tobi mae geri |
| Ugró egyenes rúgás oldalra | Tobi joko geri |
| Ugró köríves rúgás | Tobi mawashi geri |
| Ugró köríves rúgás fordulással hátra | Tobi ushiro ura mawashi geri |
| Ugró rúgás térddel | Tobi hiza geri |
|
Állások |
|
| Készenléti állás | Joi dachi |
| Lovagló állás | Kiba dachi |
| Küzdő állás | Kumite dachi |
| Állás | Sanshin dachi |
| Kismacska állás | Neko oshi dachi |
| Elülső állás | Zenkutsu dachi |
| Hátulsó állás | Kokutso dachi |
|
Blokkok |
|
| Belső “S” blokk | Uchi tensho uke |
| Külső “S” blokk | Soto tensho uke |
| Alkarblokk kintről befelé | Soto ude uke |
| Alkarblokk bentről kifelé | Uchi ude uke |
| Felső blokk | Age uke |
| Alsó söprés | Gedan barai |
| Külső körblokk | Soto mawashi uke |
| Belső körblokk | Uchi mawashi uke |
| Alsó körblokk kívülről befelé | Gedan soto mawashi uke |
| Alsó körblokk belülről kifelé | Gedan uchi mawashi uke |
| Blokkolás két kézzel | Morote uke |
|
Kéz ütőfelületei |
|
| Mutató és középső ujj bütyke | Seiken |
| Seiken ökölhát felöli része | Uraken |
| Ököl alsó fele | Tettsui |
| Külső kéz él | Shuto |
| Belső kéz él | Haito |
| Ujjak | Nukite |
| Tenyér párna | Shotei |
| Kisököl | Hiraken |
| Kézhát | Haishu |
| Csukló | Koken |
| Mutató és hüvelykujj közti terület | Toho |
| Madárcsőr | Keiko |
| Középső ujj behajlított második ujjperce | Ipponken |
| Könyök felkar felöli része | Hiji |
| Könyök alkar felöli része | Empi |
| Alkar | Ude |
| Homlok, fej | Atama |
|
Láb rugófelületei |
|
| Talppárna | Chusoku |
| Sarok | Kakato |
| Külső láb él | Sokuto |
| Belső láb él | Teisoku |
| Haisoku | Lábfej |
| Térd | Hiza |
| Sípcsont | sune |
|
Magasságok, oldalak, irányok |
|
| Fej | Jodan |
| Fej öv közötti terület | Chudan |
| Öv alatti terület | Gedan |
| Baloldal | Hidari |
| Jobb oldal | Migi |
| Azonos oldali | Oi |
| Hátul lévő | Gyaku |
| Elől lévő | Kizami |
| Kívülről befelé irányuló | Soto |
| Belülről kifelé irányuló | Uchi |
| Előre | mae |
| Oldalra | Yoko |
| Hátra | Ushiro |
| Felfelé | Age |
| Lefelé | Oroshi |
| Fordított | Ura |
| Köríves | Mawashi |
|
Vezényszavak |
|
| Elkészülni | Yoi |
| Vedd fel a pozíciót | kamaette |
| Párcsere | Gokai |
| Oldalcsere | Hontai |
| Megfordulni | Mawate |
| Visszaállni kiinduló helyzetbe | Naore |
| Pihenj | Yasume |
| Légző gyakorlat | Nogare |
| Gyakorlat vége | Matte |
| Azonnal megállni | Yame |
| Értettétek? | Wakatta |
| Rajta | Hajime |
| Meditáció | Mokuso |
| Japán ülés | seiza |
| Köszöntés | Rei |
| A mester köszöntése | Senseini rei |
| Egymás köszöntése | Otogaini rei |
|
Technikák |
|
| Állás technika | Dachi-waza |
| Ütés technika | Atemi-waza |
| Rúgás technika | Geri-waza |
| Védés technika | Uke-waza |
| Dobás technika | Nage-waza |
| Esés technika | Ukemi-waza |
| Vetődés technika | Sutemi-waza |
| Földharc technika | Ne-waza |
| Fojtás technika | Shime-waza |
| Megelőzés technika | Gonosen-waza |
| Kontra technika | Renraku-waza |
| Törés technika | Tameshi-wari |
| Vitálpont technika | Shiatsu-waza |
| Élesztési technika | Kuatsu-waza |
|
Számok |
|
| Egy | Ichi |
| Kettő | Ni |
| Három | San |
| Négy | Shi |
| Öt | Go |
| Hat | Roku |
| Hét | Shichi |
| Nyolc | Hochi |
| Kilenc | Ku |
| Tíz | Ju |
 |
 |
 |
E-mail: jujitsu@jujitsu.hu |