látogass el hivatalos YouTube csatornánkra...


Frissítve:
2018. január 06.

Látogatóink száma:
3773569377356937735693773569377356937735693773569
2009.07.01. óta.
Jelenleg 10 látogató
böngészi oldalunkat.


Ju Jitsu    -    Övfokozatok
KÉK ÖV
( 3. kyu )
Ukemi-waza: Az eddig ismert összes esés folyamatosan fegyverrel, és anélkül, akadályokkal egybekötve.
 
Atemi-waza: - Formagyakorlat
 
Bo - Jitsu: - Alap mozgások, átvételek, blokkok
 
Ju jitsu-waza:Az eddigi kyu-vizsgák anyagának bemutatása folyamatosan, vagy belekérdezéssel.
- egyenes ütés: /oi tsuki jodan/
kizami tensho uke - kizami soto mawashi uke
kizami tensho uke - oi soto uke
kizami tensho uke - oi soto uke
kizami tensho uke - oi soto uke
gyaku tensho uke - gyaku tensho uke
kizami tensho uke - oi soto uke
kizami tensho uke - oi soto uke
gyaku tensho uke
kizami tensho uke
gyaku tensho uke
kizami soto uke

gyaku tensho uke ( vesefogó )
- csípőn pörgetés ( 2 ) / koshiguruma /
- csípődobás bokatolással ( 2 ) / hane ashi goshi /
- csípődobás térdtolással ( 2 ) / hane hiza goshi /
- csípődobás combtolással ( 2 ) / hane mata goshi
- lábolló ( 2 ) / ashi hasami /
- féltérdes testdobás ( 2 ) / kupor tai othosi /
- egylábas kaszálás ( 2 ) / ashi harai /
- kiemelés előre / mae utsuri goshi /
- kiemelés hátra / ushiro utsuri goshi /
- mögékerülés - alkar fojtás / kuzure irimi nage /
- mögékerülés - karkulcs lábbal – hasraforgatás
/ tai sabaki - hiji ushiro uchi - ushiro jime /
- külső térdpörgetés / soto hiza guruma /
 
- szabadulás oldalfojtásból: / joko jime /
 - megelőzés – mögékerüléssel / kuzure irimi nage /
- kiemelés / utsuri goshi /
- aláfordulással / uki waza /
 
- egyenes rúgás hárítása: / gyaku mae geri /
  - belső horog / ouchigari /
- külső kiemelés / soto utsuri goshi /
- térdfeszítéses lerántás / hiza gatame oroshi /
- mögékerülés / kuzure irimi nage /
 
- egyenes rúgás hárítása: / kizami mae geri /
  - egylábas kaszálás / o soto harai /
 
- köríves rúgás hárítása: /gyaku mawashi geri /
  - átbújás láb alatt – pároslábfelszedés / ushiro ryo ashi dori /
- blokk, lerántás hasra / ashi garami oroshi /
 
- variációk mellső fojtás hárítására: / mae jime /
  - karsöprés / ude barai /
- könyökhúzás áltolás / empi hiki ago hishigi /
- Vlado könyökemelés / soto ude garami /
- Vlado könyökemelés, ellentétes / soto ude garami /
- keresztfogás, vállfeszítés / taki waki gatame /
 
- variációk hátsó fojtás hárítására: / ushiro jime /
  - testdobás / tai otoshi /
- csípődobás / ogoshi /
- térdledöntés / hiza kansetsu waza /
- csuklódobás / kote gaeshi /
- mögékerülés, lerántás / kuzure irimi nage
 
- bottal támadás hárítása:
  - kizami tensho uke - könyökpörgetés / hiji guruma /
- kizami uchi mawashi uke - karfeszítés tarkón, elvezetés / kata gatame /
 
- késsel támadás hárítása:
  - lábközé vezetés
- gedan gyaku soto mawashi uke - belevezetés
- gedan kizami soto mawashi uke - csuklópörgetés / kote guruma /
 
- övvel fojtás hárítása szemből:
  - kéztolásos csípő / ude hishigi goshi /
- övvel dobás / obi kubi nage /
 
- övvel fojtás hárítása hátulról:
  - páros lábfelszedés / sukui nage /
 
Tameshi-wari1 deszka seikennel
1 deszka lábbal
 
Erőnlét:40 fekvőtámasz, 40 felülés, 40 guggolós rúgás
 
Elmélet:- Közelharc – Önvédelem - Küzdősport - Harcművészet összehasonlítása
- Japán kifejezések
- Elsősegély
 
Küzdelem 
 
Mit jelképez a kék öv: A kék a távlatok színe, az égbolté és az óceáné. A kék övet az érdemli meg akinek a törekvése, vágyódása már a horizontig terjed , akinek a lelke már közelít a tenger mélységéhez , de még tartózkodik feltárásától.

 
jujitsu-gyorhodjitsu.huwww.zanshinjujitsu.huwww.tatamicentrum.hujujitsusopron.wordpress.com/kekfarkas.huwww.ijk-jujutsu.hu
jujitsusalgotarjan.hujujitsu-halas.bugs3.comjujitsu-nyh.atw.hujujitsudebrecen.huszentendrejujitsu.hujitsu.hufonixjujitsu.hu