FEKETE ÖV KÉT ARANY CSÍKKAL
(2. dan)

ovfok dan 2

 

Kata: - Atemi-kata
- Hanbo-kata
- Bo-kata
- Egyéb fegyveres kata
 
Ju jitsu-waza támadási formák szerint:
  1.  Kéz és csuklófogásból szabadulás
2.  Kabátfogások hárítása
3.  Fojtások hárítása
4.  Rúgások hárítása
5.  Bottámadások hárítása
6.  Késtámadások hárítása
7.  Bottal védekezések
8.  Késsel védekezések
9.  Kötéllel védekezések
10. Pisztoly támadások hárítása
11. Kontratechnikák
12. Két támadó elleni védekezés
10 technika
10 technika
10 technika
10 technika
10 technika
10 technika
10 technika
10 technika
10 technika
10 technika
10 technika
20 támadás védése saját összeállításban
 
Tameshi-wari: ügyességi és erőtörés bemutatása / formája szabadon választott /
 
Küzdelem  
 
A töréstechnika és a küzdelem bemutatása lányoknak és 45 év felett nem kötelező!

Keresés